MOVIMIENTO DE MUJERES AMRITAT

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¿Qué es Movimiento de Mujeres Amritat?

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Amritat nace con la intención de ofrecer un espacio a mujeres, donde sentirnos seguras y reflejadas, para volver al cuerpo, reconectar con lo esencial y escuchar con más claridad hacia dónde queremos caminar.

 

Amritat no habla de perfección ni de estados elevados, sino de lo que mantiene viva la práctica, incluso —y sobre todo— en momentos de cambio.

 

Amritat significa “eternidad” ó “el néctar de la vida”; proviene del sánscrito y remite a amṛta, el néctar, aquello que nutre, sostiene y da continuidad.

 

Creamos Movimiento Amritat con el propósito de sentirnos acompañadas en el aprendizaje, en la vida y en el camino hacia la sanación.

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Este espacio es para ti si:

 

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• Buscas una práctica seria que te transforme

• Te interesan las enseñanzas espirituales del yoga 

• Buscas reconectar con el amor propio​

• Quieres caminar en comunidad 

• Estás atravesando cambios y necesitas sostén

• Estás buscando una práctica con el potencial de ayudarte a integrar los retos de la vida

• Si buscas sentirte menos sola, menos desconectada de ti misma y de la vida

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No sólo son clases de yoga y meditación, es un movimiento vivo, una comunidad de mujeres sedientas de conocimiento y conexión, que buscan ser parte de un grupo de mujeres en la misma sintonía para ser acompañadas durante el proceso. 

 

Tema de la temporada Septiembre/ Octubre:

“El Arte de dejar ir”

 

¿Te has preguntado por qué te cuesta "dejar ir", o cerrar ciclos en tu vida?

La respuesta es simple pero en la práctica puede no serlo, y se debe a la naturaleza de nuestro cerebro y nuestro sistema nervioso. 

 

Cerrar ciclos no es un acto de voluntad, es un proceso meditativo que da como resultado la aceptación total y radical de lo que hay, de lo que eres, sin juicio. Y esa aceptación es la llave para la paz interior, para integrar el dolor o las pérdidas, para sentir y permitir que fluya lo que tiene que irse. 

 

Para llegar a esa aceptación radical, hay que tener una práctica diaria y consistente de meditación, eso nos permite literalmente transformar nuestra mente y la forma en que percibe la realidad, así como también nos ayuda a relajar el sistema nervioso para dejar de sostener esas heridas emocionales o esos apegos al pasado.

 

Cuando transformamos nuestra mente a través de la meditación y el yoga, podemos integrar lo que antes nos costaba recibir sin miedo y con aceptación, sin resistencia. Esta nueva manera de vivir la realidad es lo que hace que realmente "dejemos ir" una situación o a una persona. 

 

Te invitamos a este programa que dura dos meses( sept/oct), para profundizar y -realmente- integrar esta práctica, para que puedas liberarte de las garras del miedo y el apego que están drenando tu vida e impidiendo que vivas tu más alto potencial como mujer.

 

Aunque el tema de septiembre y octubre es el mismo: "El Arte de Dejar ir", cada mes trabajaremos con una meditación distinta que nos ayudará a alcanzar ese objetivo, o al menos a sembrar las bases para que con el tiempo ese proceso se de naturalmente. 

 

¡Te vemos el 14 de Septiembre!

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